注意多吃水果和蔬菜，多喝水，多摄入一些VC ，VE 还有就是注意睡眠，华青宜葡萄籽里面富含花青素，维生素VC、VE，淡化黑色素，祛斑效果很好的哦 半柠檬 2016年08月19。【九朵云效果】 九朵云祛斑霜怎么样?/ 九朵云祛斑霜怎么样?各位宝妈们有谁用过九朵云，效果怎么样，谢谢 之前管管发过这方面上当的帖子。很多都是骗子。

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